Nº de colegiada: AN-5747
Trastornos del Comportamiento Alimentario (TCA):
¿Qué son los TCA?
Los TCA más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Afectan de forma característica a la población femenina entre los 15 y los 18 años, aunque la tendencia actual es una mayor presencia de estos trastornos en población masculina y a edades cada vez más tempranas.
La anorexia nerviosa se manifiesta como una pérdida de peso excesiva por un ayuno autoimpuesto. Se caracteriza por:
- Pérdida de peso (generalmente de un 15% menos de lo que les corresponde).
- Miedo irracional a engordar y deseo obsesivo por adelgazar.
- Distorsión severa de la imagen corporal (se ven gordas/os a pesar de estar por debajo del peso normal o creen que una parte de su cuerpo es demasiado grasa
- Preocupación desmedida por el peso y la figura.
- Realización excesiva de ejercicio físico.
- Pérdida de varios periodos menstruales consecutivos.
- Cambios en el carácter, irritabilidad, dificultad para exponer sus sentimientos, aislamiento.
- Restricción en la ingesta de determinados alimentos, como la pasta o el pan, por considerarlos más calóricos, realización de ayunos y evitación de comidas con otras personas.
- Negación del hambre, así como de cualquier problema relacionado con la alimentación.
- Como consecuencia de estas manifestaciones, las personas con anorexia nerviosa pueden llegar a situaciones tanto físicas como psicológicas, que pongan en riesgo su vida.
La bulimia nerviosa se manifiesta principalmente por ciclos de atracones seguidos de conductas purgativas con la intención de compensar dichos atracones. Estas conductas purgativas pueden ser vómitos, abuso de laxantes, diuréticos o realización de dietas restrictivas. Se caracteriza por:
- Episodios repetitivos de atracones seguidos de purgas.
- Realización de ingestas muy rápidas y a escondidas, más frecuentemente por la tarde/noche.
- Sensación de pérdida de control, de no poder parar de comer durante los atracones.
- Distorsión de la imagen corporal.
- Sentimiento de culpa posterior al atracón.
- Realización de dietas muy rigurosas o ayunos con la intención de adelgazar.
- Preocupación extrema por el peso y la figura.
- Aspecto aparentemente saludable, suelen estar entre el peso normal o el sobrepeso, lo que hace muy difícil la detección precoz.
El trastorno por atracón se manifiesta por periodos de voracidad con atracones, pero a diferencia de la bulimia, sin llegar a realizar conductas compensatorias. Se caracteriza por:
- Episodios repetitivos de atracones con una absoluta pérdida de control.
- Realización de ingestas muy rápidas y a escondidas, más frecuentemente por la tarde/noche.
- Sentimientos de culpa tras el atracón.
- Ausencia de conductas purgativas, aunque con frecuencia están a dieta-
- Cuando consiguen bajar peso lo recuperan de forma rápida.
- Suelen tener de sobrepeso moderado a obesidad severa.
- Con frecuencia presentan depresión y ansiedad.
El tratamiento psicológico:
Los TCA no son problemas de alimentación sino del modo en que la persona se valora y percibe a sí misma. Por ello, el tratamiento de los TCA pasa por un trabajo que incida sobre cuestiones relacionadas con la autoestima, la ansiedad, el perfeccionismo y la impulsividad, relacionadas de manera directa con la psicología del individuo.
¿Dónde obtener más información?
Pueden descargarse, de manera gratuita, a través de la página de la Comunidad de Madrid: www.madrid.org.
Página web de la campaña "Tu eres más que una imagen"
diseñada por la ONG Protégeles.
Esta página ofrece una serie de recomendaciones interesantes para el profesorado, las amigas o las familias, sobre cómo actuar cuando se tiene la sospecha de estar ante un TCA.
Página web de la "Asociación de Defensa de la Atención
a la Anorexia Nerviosa y la bulimia"
Está página es bastante completa. Tiene información sobre la anorexia y la bulimia, un foro, enlaces de interés y noticias de actualidad.
Esta campaña nació con el objetivo de sensibilizar a la población y de animar a las personas que padecen esta enfermedad a buscar ayuda especializada y a iniciar un tratamiento. Una forma diferente y on line de trabajar en la prevención y en la detección, mediante las experiencias propias de las personas que han padecido TCA y se están recuperando.